Você gosta de praticar esportes? Em caso afirmativo, você já jogou futebol? O futebol é um jogo muito divertido para pessoas de todas as idades. Claro, qualquer esporte é mais divertido sempre que você é bom nisso. É por isso que este artigo está aqui. Continue lendo para saber como você pode ser um grande jogador de futebol. Comunicar é muito importante quando você joga com uma equipe. Você deve indicar aos outros quais são suas intenções. Concordo com uma palavra que você usará para comunicar sua intenção de levar a bola ou tentar marcar. Você também deve ter uma palavra que você pode usar para pedir ajuda. Sempre esteja disposto a praticar. Comece a trazer uma bola de futebol em todos os lugares para que você possa praticar seus exercícios durante momentos de reposição. Além disso, você pode driblar a bola quando você estiver caminhando. Se você está tentando proteger a bola no jogo, e você percebe espaço aberto, não tenha medo de se mover em direção a ela. Empurre a bola com o interior da sua comida. Isso permitirá o maior controle possível. À medida que você melhorar, você descobrirá que você pode cortar a bola com uma bola, trocando de dentro para fora do pé. Se você está enfrentando um defensor, tente passar por eles em vez de simplesmente segurar a bola. Você pode segurar a bola por um tempo, protegendo-a com seu corpo e passando de um pé para o outro, mas você eventualmente terá que atacar e superar o defensor. Ao ensinar seus filhos a jogar futebol, certifique-se de aprender a driblar. Muitos aprendem simplesmente chutando a bola à frente e perseguindo-a, mas isso não fornece nenhum controle e permite ao oponente roubá-la. Faça com que eles funcionem devagar e use diferentes partes de seus pés para manter a bola na frente deles. Ensine-os a detê-lo em um ponto com um toque gentil no topo da bola ao driblar para montá-lo para um passe. É crucial que você desenvolva um bom senso de orientação no futebol. Ser capaz de ver todo o jogo e ter uma boa orientação ao jogar é difícil. Saiba onde estão seus oponentes e companheiros de equipe para obter uma perspectiva melhor. Isso também ajuda você a planejar melhor sua próxima jogada. Quando você tem o controle da bola de futebol, você sempre quer se certificar de que você a protege contra os jogadores adversários. Mantenha-se entre a bola e o jogador tentando roubá-la. Ao não criar um escudo, você deixa a bola vulnerável para ser roubada. Embora seja importante que os jogadores de futebol trabalhem regularmente, você deve ter certeza de tirar um dia de folga pelo menos uma vez por semana. Você precisa demorar algum tempo para permitir que seu tecido se reconstrua. Uma vez que o seu dia de descanso tenha passado, você pode retomar sua programação regular. Felizmente, você agora se sente melhor sobre sua capacidade de melhorar suas habilidades de futebol. Portanto, use o grande conselho de futebol aqui apresentado para que você possa se tornar um jogador melhor. Obviamente, o melhor jogador de futebol que você é, mais você vai gostar de jogar futebol. Portanto, você provavelmente irá jogar o jogo com mais freqüência.
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O básico para ganhar qualquer esporte é o mesmo. É preciso habilidades, prática e desejo de ganhar. Você também tem que manter uma mente aberta e continuar a aprender e se adaptar. Aqui estão algumas coisas novas para você tentar ajudá-lo a se tornar um melhor jogador de futebol e um trunfo para sua equipe. Adote uma atitude energética quando você joga. Você deve gastar todo o jogo seguindo a bola para frente e para trás e sempre tentando estar em um local ideal para receber a bola. Não desista se os jogadores não lhe passam a bola e chamem a atenção deles se você estiver em uma boa posição. Se um defensor estiver fechando a distância entre vocês dois, é hora de passar sua bola. Tente manter a bola de futebol o maior tempo possível, e depois passar. Esse jogador poderá manter a posse por algum tempo antes de os defensores se fecharem neles. Todos os treinos de prática no mundo não ajudarão seu jogo se você não tiver a resistência física para jogar a partida inteira. Desenvolva um programa de jogging ou cardio que lhe permita construir sua resistência. Você vai achar mais fácil de executar no campo quando você não estiver esgotado. Surpreendendo seu oponente é uma ótima maneira de atacá-los. Os bons jogadores notarão as peças que você faz e as preverão. Quando um defensor se aproxima, chute a bola para o outro lado do campo. Cruze a bola da mesma forma para algumas peças. Uma vez que a defesa vê você ter uma rotina padrão, eles começarão a antecipar sua próxima jogada. Você pode então surpreender a equipe oposta e comprar alguns segundos cruzando a bola na outra direção ou sem cruzar. Como o futebol envolve muita corrida, você deve garantir que você incorpore bastante exercício cardiovascular. Você deve estar em excelente forma para que você possa superar seus oponentes. Você também deve garantir que você treine suas pernas completamente para que você possa correr mais rápido e chutar a bola com mais força. Use exercícios compostos, como agachamentos, lâminas e prensas, para trabalhar músculos com pernas múltiplas. Certifique-se de que está focado em seus pontos fracos. Seu jogo de futebol é tão bom quanto sua técnica mais fraca. Se a sua fraqueza for precisão, arme várias bolas seguidas e continue atirando bolas na rede. Por outro lado, se sua fraqueza é uma armadilha, peça a alguém que jogue bolas para você repetidamente. Ao melhorar as áreas nas quais você é mais fraco, você notará que suas habilidades aumentam substancialmente. Os goleiros devem constantemente ajustar sua posição ao defender o objetivo. O futebol é rápido e o guarda deve ficar alerta, também pronto para avançar quando necessário. Idealmente, o goleiro deve sempre estar se movendo para ficar colocado diretamente entre o centro do gol e a bola para defender melhor a meta. Agora que você ganhou conhecimento de novos truques para tentar, leve ao campo e pratique. Aproveite o tempo para dominar essas novas habilidades. Compartilhe-os com colegas de equipe e pratique suas novas habilidades juntas. Então, quando a temporada de futebol chegar, você estará pronto para enfrentar seus adversários mais difíceis e vencer. Você gostaria de se tornar um melhor jogador de futebol? Se assim for, então você está prestes a encontrar algumas ótimas dicas para ajudar a orientá-lo. Este artigo vai falar sobre como você pode melhorar o seu jogo de futebol e se concentrar em se tornar o jogador que deseja. Se você fizer o que é solicitado a você, você terá sucesso. Não leve a bola até a linha de gol, a menos que você tenha uma boa posição no campo. Se você está impedido de avançar a bola, procure um companheiro de equipe aberto que possa ajudá-lo a avançar a bola. Passe a bola para eles, em vez de tentar fazer a meta sozinho Sportingbet casa de apostas. O Outside Elastico é um movimento básico para dominar. Isso é ótimo para cortar o centro do campo depois de driblar a linha. Pratique isso colocando um sapato, saco ou cone no chão. Retroceda cinco passos do objeto. Comece a driblar em direção a ele. Sempre que você se aproxima do cone, faça um toque externo e depois faça um toque interno. O toque externo enganará seus oponentes. Lembre-se, o segundo toque deve ser maior que o primeiro. Todos os treinos de prática no mundo não ajudarão seu jogo se você não tiver a resistência física para jogar a partida inteira. Desenvolva um programa de jogging ou cardio que lhe permita construir sua resistência. Você vai achar mais fácil de executar no campo quando você não estiver esgotado. Procure vantagem numérica no campo. Você quer passar a bola para um jogador que está perto de outros de sua equipe em vez de um jogador que está cercado por defensores. Fale com a sua equipe sobre essa estratégia e incentive-os a formar grupos em uma área vazia para que você possa facilmente obter uma vantagem numérica. As bolas que são lofted são realmente difíceis de controlar. Se você está sendo fechado e precisa passar a bola, passe baixo. Não perca a bola, a menos que você esteja fazendo uma passagem mais longa para uma área vazia. Tente usar o elemento de surpresa em seus oponentes. Tente não fazer seus movimentos tão óbvios. Por exemplo, tente colocar a bola perto da parte de trás da linha de defesa anterior, enquanto o seu companheiro de equipe corre para receber sua assistência. Então, tente mudar seu ritmo de corrida, começando rápido até que seu oponente venha até você, então parando. Eles vão parar também, o que lhe dá tempo para aumentar seu ritmo de novo, para que eles sejam ancorados. O condicionamento é uma das partes mais importantes de qualquer esporte. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de futebol. Jogadores de futebol correm muito; portanto, construir seu vigor está fazendo parte de um programa eficaz de condicionamento de futebol. Ao correr, execute um ritmo lento e constante, então faça uma explosão de 30 segundos de corrida o mais rápido possível. Repita esse processo ao longo de sua execução. Você já descobriu algumas excelentes dicas para melhorar o seu jogo de futebol no campo. Não é apenas sobre as coisas chamativas, mas você deve se concentrar nos fundamentos. Tenha em mente todos os conselhos que foram discutidos para que você esteja preparado para ajudar sua equipe na vitória. |
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